Wunderschöne Wanderung : Miesweg am Traunsee
Der Miesweg am Traunsee ist so ein Naturjuwel, bei dem du nach den ersten Metern automatisch langsamer wirst, weil du dauernd schauen musst. Auf der einen Seite glitzert der Traunsee direkt unter dir, auf der anderen drücken sich die steilen Felswände des Traunsteins an den Weg. Und genau dazwischen verläuft dieser schön angelegte, kurze alpine Steig. Knapp über dem Wasser, eingebettet in die Bergwelt des Salzkammerguts, einfach richtig eindrucksvoll.
Der Pfad ist abwechslungsreich und macht genau deshalb so viel Spaß. Mal läufst du über feinen Kieselsandstrand, mal über Holzstege, dann wieder über romantische Seepfade, immer mit Blick auf das Wasser. Der Miesweg selbst ist rund 3,4 Kilometer lang und in etwa 1,5 Stunden gut zu schaffen. Es ist keine “Kilometer-fressen”-Tour, hier steht das Naturerlebnis im Vordergrund. Der Weg ist das Highlight.
Inhaltsverzeichnis
Anfahrt & Startpunkt zum Miesweg
Der offizielle Start für den Miesweg liegt in Gmunden am Ende der Traunsteinerstraße, beim Umkehrplatz bzw. Parkplatz „Unterm Stein“.
Wichtig zu wissen: Es gibt nur rund 20–30 Stellplätze und die sind an schönen Tagen gefühlt schon weg, bevor du überhaupt „Traunsee“ sagen kannst. Der Parkplatz wird auch von Traunstein Wanderern genutzt. Die Plätze sind daher oft früh belegt und außerdem recht teuer. Im Jahr 2025 lagen die Kosten bei 10 Euro für fünf Stunden und 25 Euro für den ganzen Tag. Über mobil365 kannst du bequem online nachsehen, ob noch Parkplätze verfügbar sind. Falls du keinen Platz bekommst, parke in Gmunden oder reise gleich öffentlich an. Für die letzte Strecke zum Umkehrplatz bieten sich Taxi oder Traunsteinshuttle an.
Mein Tipp aus der Praxis: Entweder richtig früh los oder erst nach der Mittagszeit anrollen. Dann steigen die Chancen deutlich, dass du nicht direkt im Parkplatz-Limbo landest.
Bei uns lief’s nämlich so: Wir kamen an, schauten und hatten direkt verloren. Kein Platz. Also Plan B.
Ganz wichtig: Bitte wirklich nur dort parken, wo es ausdrücklich markiert ist. Das Gebiet ist kein „Ach komm, passt schon“-Terrain. Wer sich auf eine nicht gekennzeichnete Fläche stellt, zahlt im besten Fall eine saftige Strafe (so um die 30 €) und im schlechtesten Fall ist das Auto bei der Rückkehr weg, weil abgeschleppt. Darauf hatten wir exakt null Lust.
Also haben wir unser Auto schließlich rund 4 Kilometer entfernt vom Startpunkt abgestellt und sind von dort aus weiter.
Zwei Optionen ab dem Ausweichparkplatz
Zu Fuß entlang der Straße bis zum Umkehrplatz
Elektro-Shuttle nehmen (hält an gekennzeichneten Haltestellen und pendelt zwischen Gmunden/Rathausplatz und Umkehrpunkt)
Der Shuttle ist eine gute Idee, wenn du Zeit mitbringst. Er ist eher gemütlich unterwegs und fährt nicht im Minutentakt. Wir wollten dagegen direkt starten und haben uns fürs Laufen entschieden.
Klar: Dadurch wurde die Tour länger als geplant. Aber ganz ehrlich: Der Weg dorthin war kein „nerviges Muss“, sondern ein Bonus. Der Blick auf den See hat uns unterwegs mehr als einmal kurz stehen lassen. Manchmal ist Plan B eben der bessere Plan.
Der schönste Start zum Miesweg
Unser Weg zum Traunsee
Sobald ihr am Parkplatz „Unterm Stein“ ankommt, müsst ihr euch kurz entscheiden. Ihr könnt entweder oben auf der Forststraße starten oder über den Parkplatz gehen und zwischen den Häusern einsteigen. Wir haben die zweite Variante genommen und genau dieser Einstieg hat mir richtig gut gefallen.
Der Pfad ist am Anfang schmal und führt zwischen einzelnen Häusern und viel Grün hindurch. Nach ein paar Minuten erreicht ihr das Ufer des Traunsees. Ab dort geht es direkt am Wasser weiter. Mal läuft man über Kieselsand, mal über schmale Waldwege. Der See bleibt dabei immer ganz nah.
Unterwegs gibt es immer wieder Stellen, an denen man problemlos ans Wasser kommt. An warmen Tagen lohnt es sich wirklich, Badekleidung einzupacken. Dann kannst du spontan ins Wasser springen, wenn es sich anbietet.
Nach einer Weile führt der romantische Uferweg zurück auf die Forststraße. Von dort geht es durch zwei Tunnel weiter. Die sind ziemlich kalt. Danach steigt der Weg leicht an und führt ins Lainautal. Ab hier beginnt dann der Abschnitt, den die meisten als den eigentlichen Miesweg wahrnehmen. Der Weg führt später wieder näher an den Traunsee und wird zunehmend spektakulär.
Der Miesweg
Direkt hinter dem zweiten Tunnel geht es los. Ab hier beginnt der Miesweg. Seit der Sanierung ist der Abschnitt offiziell als alpiner Steig eingestuft. Viele bezeichnen ihn deshalb als eine Art Klettersteig light. Am Einstieg steht auch eine Hinweistafel, auf der unter anderem ein Klettersteig Set empfohlen wird. Das wirkt stark nach Absicherung und ist vermutlich auch genau dafür gedacht, zusammen mit den weiteren Warnungen.
In der Realität sind die meisten ganz normal unterwegs. Ich habe den Miesweg zweimal gemacht und dabei niemanden mit Klettersteig Ausrüstung gesehen. Wir hatten ebenfalls keine dabei und haben sie nicht vermisst. Trotzdem ist das der Punkt, an dem du nicht mehr schlurfen solltest. Trittsicherheit ist wichtig, feste Schuhe sind Pflicht und du solltest schwindelfrei sein. Teilweise gehst du sehr nah am Wasser entlang und nicht überall gibt es eine klare Sicherung.
Zu Beginn führt der Weg erst einmal steil hinunter bis auf Seehöhe. Unten kannst du direkt am Wasser kurz Pause machen. Danach geht es über Holzstege, kleine Brücken und schmale Pfade am Traunsee entlang. Der Weg ist einfach zu finden, weil es kaum Abzweigungen gibt. Du musst im Grunde nur dem Verlauf folgen und kannst den Blick über den See wirken lassen.
Wir waren anfangs kurz irritiert, weil wir nicht sofort dachten, dass das schon der Miesweg ist. Vor Ort steht eben groß alpiner Steig, dazu die Empfehlung für Ausrüstung. Genau an dieser Stelle startet der Miesweg aber wirklich.
Dauer & Schwierigkeit
Vom Parkplatz aus brauchst du bis zum Einstieg nur eine kurze Anlaufzeit. Über die Straße sind es ungefähr 15 Minuten. Wenn du lieber am Wasser entlang gehst, rechne eher mit rund 20 Minuten. Der Miesweg selbst ist schnell gemacht, meist sind es etwa 25 bis 30 Minuten reine Gehzeit. Zurück geht es durch die Tunnel deutlich flotter. Das sind nur ein paar Minuten. Danach läufst du wieder zurück zum Parkplatz, je nach Variante etwa 15 bis 20 Minuten. Insgesamt kommst du so auf ungefähr 60 bis 90 Minuten, je nachdem wie oft du stehen bleibst und schaust.
Vom Anspruch her ist der Weg bei trockenen Bedingungen gut machbar. Wir haben auch Familien mit kleinen Kindern damals auf dem Weg gesehen. Du solltest nur damit klarkommen, dass es Felsstufen gibt und stellenweise Tritthilfen oder Leitern. In Wanderführern wird er oft als mittelschwer eingestuft. Vom Gefühl her liegt er aber eher am leichteren Rand dieser Kategorie, solange der Untergrund trocken ist und du sicher gehst.
Am Einstieg wird auf den Tafeln teilweise Klettersteig Ausrüstung empfohlen. Wir haben auf dem Weg allerdings niemanden gesehen, der wirklich mit Klettersteig Set unterwegs war.
Wandern mit Hund am Miesweg
Wir waren dieses mal ohne Hund unterwegs. Grundsätzlich ist der Weg aber machbar, wenn dein Hund trittsicher ist und sich auf Fels, Stufen und unebenem Untergrund wohlfühlt. Es gibt ein paar Passagen, in denen er sicher klettern und sauber bergauf und bergab gehen können sollte.
Wasser bekommt ihr unterwegs an mehreren Stellen. Am Uferweg gibt es Möglichkeiten zum Trinken. Auch an der kleinen Bucht am Ende des Mieswegs kommt ihr ans Wasser. Zusätzlich gibt es an der Straße einen Trinkbrunnen bei den Wasserwerken.
Gut zu wissen
Der Miesweg wird oft als familienfreundliche Tour beschrieben. Mit rund 3,5 Kilometern lässt er sich gut als kurze Halbtagestour planen. Trotzdem solltest du die Strecke nicht unterschätzen. Ein bisschen Grundkondition hilft, vor allem wegen der Auf und Ab Passagen.
Wichtig sind Trittsicherheit und feste Schuhe. Das ist hier keine Option, das ist Pflicht. Wenn es in den Tagen davor geregnet hat, kann es auf den steileren Stellen rutschig werden. In dem Fall würde ich mit Kindern besonders genau abwägen, ob es heute wirklich passt. An einigen Abschnitten gibt es ein neu angebrachtes Stahlseil. Daran können Kinder bei Bedarf zusätzlich gesichert werden.
Noch ein praktischer Punkt sind die Tunnel. Die sind nicht beleuchtet. Pack dir am besten eine kleine Taschenlampe ein. Zur Not reicht auch das Smartphone, aber eine Lampe ist einfach entspannter.
Alternative den Traunsee zu erkunden
Schiffsfahrt
Wenn ihr das Panorama rund um den Traunsee mal ganz entspannt genießen wollt, dann gönnt euch eine Runde mit dem Schiff. Die Traunseeschifffahrt bringt euch von verschiedenen Anlegestellen über den See und ist schon für sich ein kleines Erlebnis. Besonders charmant ist der historische Raddampfer Gisela, der mit ordentlich Nostalgie über das Wasser gleitet.
Ein richtig guter Tipp sind die Themenfahrten. Je nach Termin gibt es zum Beispiel eine Schmankerl Fahrt oder eine Abendfahrt bei Kerzenschein. Welche Touren aktuell angeboten werden und wann sie stattfinden, findet ihr direkt auf der Website der Traunseeschifffahrt.
Traunsee aus der Vogelperspektive
Der Traunsee und die Umgebung sehen nicht nur vom Schiff aus fantastisch aus. Auch von oben lohnt sich der Blick, wenn du die Region einmal aus einer ganz anderen Perspektive erleben willst. Dafür gibt es mehrere richtig schöne Optionen.
Du kannst auf einen der umliegenden Berge steigen und dir die Aussicht vom Gipfel holen. Besonders beliebt ist der Feuerkogel. Den kannst du sogar bequem mit der Gondel erreichen und oben entspannt loslaufen. Eine weitere tolle Möglichkeit ist der Baumwipfelpfad am Grünberg. Von dort hast du einen großartigen Blick auf den Traunsee und auf Gmunden. Wer mehr Herausforderung sucht und schon viel Bergerfahrung mitbringt, findet am Traunstein ebenfalls eine der eindrucksvollsten Aussichten der Region.
Adrenalin gefällig ? Sommerrodelbahn
Wenn ihr nach dem Baumwipfelpfad noch Lust auf ein bisschen Action habt, müsst ihr am Grünberg nicht lange suchen. Direkt dort wartet der Grünberg Flitzer auf euch. Das ist eine Sommerrodelbahn, die euch auf rund 1,4 Kilometern wieder talwärts Richtung Traunsee bringt. Perfekt, wenn die Beine nach der Wanderung zwar müde sind, der Kopf aber noch Spaß will.
Wir mögen solche Bahnen sowieso. Hier kommt aber noch die Kulisse dazu. Während du runterfährst, liegt das Salzkammergut vor dir wie auf einer Postkarte. Das macht aus einer normalen Abfahrt plötzlich ein echtes Highlight.
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